한방으로 치료하는 고혈압 치료법

<심황사심탕>

-얼굴이 붉어지고 변비가 생기기 쉬우며 명치가 메이는것 같고 맥이 탄탄한 사람에게 사용된다. 고혈압, 뇌일병, 정신불안, 코피, 구내염, 토혈 변비, 어깨결림 등에 응용한다

처방은 황금, 황련, 대황을 달여 찌꺼기를 건져내고 한 번에 복용한다, 또 가루 내서 환으로 지어 식전 또는 식간에 하루 2,3회 복용한다

 

고혈압은 완치될 수는 없지만 조절할 수는 있다. 생활방식을 바꿔 혈압을 낮추는것이 가장 효과적이다. 염분과 음주를 줄이고 표준체중을 유지하도록 노력하고 금연은 필수적이다

 

고혈압의  한방치료

 

고혈압은 중풍, 관상동맥성 심장질환이나 신장혈관질환등 심혈관질환과 깊은 관계가 있는 증상으로 한방에 서는 고혈압의 원인을 신장기능쇠약과 음허간양항진으로 관찰하고 있다. 

인간이 태풍과 같은 재해를 두려워하듯이 고혈압의 병변중 하나인 중풍을 무서워하는 것도 그 변화가 무쌍하고 후유증이 엄청나게 크기 때문이다. 

 

일반적으로 가정에서 복용할 수 있는 가정요법

   1)차 대용으로는 산사육차, 감잎차,솔잎차, 뽕나무잎차, 천마차, 희첨차, 죽염즙, 산국화차등을 들 수 있으며 

 

2) 고혈압환자에게 이로운 음식으로 김, 해파리, 미역, 다시마등 해산물과 사과, 감, 토마토, 수박, 포도, 대추, 은행, 무화과등 과일과 부추, 가지, 오이, 죽순, 시금치, 냉이, 호박, 버섯, 마늘, 당근,토란, 팥, 녹두등 야채를 들 수 있다. 

 

3) 생약요법으로 순수한 메밀가루를 매일 공복에 3번 한 숟가락씩 냉수로 먹는다. 혈압이 정상화되면 즉시 복용을 중단하는 것이 좋으며 평소에 메밀음식을 자주 먹는 것도 효과가 있다.

 

4) 푸른 대나무를 50cm 정도로 잘라서 중간을 태우면 양쪽 끝으로 진이 흘러나오는데 이를 모아 두었다가 매일 한 숟가락씩 2, 3번 복용하면 좋다. 

 

5) 뽕잎과 솔잎을 각각 반반씩 섞어 음지에서 말린 뒤 곱게 가루를 내고 들깨 가루를 전체의 3분의 1 정도 섞어 냉수로 복용을 하는데 1회에 한 숟가락씩 하루 3번 먹는다. 

 

6) 컴프리 뿌리도 고혈압에 좋은데 햇볕에 바짝 말린 컴프리 뿌리를 가루로 만든다음 그 5분의 1 분량의 마늘을 불에 구워 곱게 찧은 것을 섞고 환을 지어 매일 20g씩 먹는다. 

 

7) 식사요법으로는 현미와 잡곡밥을 먹도록 해야 하며 다른 치료법을 하더라도 반드시 잡곡밥 먹는 것을 생활화 해야한다. 고혈압은 산독증(酸毒症)의 대표적 질병이므로 알칼리성 식품을 많이 섭취하는 것이 약보다 더중요하다. 미역이나 다시마 김 등의 해초를 부식으로 자주 먹을 필요가 있다. 야채는 적어도 하루 1Kg 정도는 복용해야 한다. 양배추 미나리 부추 우엉잎 무잎 등의 푸른 잎이면 무엇이든지 다 좋다. 청즙은 하루에 맥주컵 크기의 잔으로 3번 복용해야 하며 맛을 좀 내려면 과일을 섞어서 즙을 내도 된다. 또 사과를 강판에 갈아 반컵 정도 만들고 거기에 꿀 한 숟가락을 넣어 잘 섞어 마셔도 좋다. 

 

8) 생마도 고혈압 관리에 효과가 있는데 생마를 하루 서너개씩 오래 씹어 먹는 것을 한달가량 계속하면 대개 혈압이 정상으로 내려가게 된다.

 

고혈압 다스리기

혈압이 오르는 것은 몸에 열이 많아서가 아니라 속열이 적어서이다.

대개 고혈압이 저혈압으로 변하는데 혈압이 낮은 사람은 언제든지 고혈압으로 변할 수 있으므로 주의해야 한다.

겉열은 소위 허열[虛熱]이라 하는데 열은 무거우면 아래로 내려가고 가벼우면 위로 올라간다.그래서 수승화강[水昇火降]이라는 말이 있는데,찬기운은 머리로 올라가고 더운 기운은 발 쪽으로 내려가야 한다는 뜻이다.

그래서 머리는 차게,발은 따뜻하게 해야 좋다.

잠 잘때 발이 이불 밖으로 나오는 사람은 허열이 많은 사람으로,신장의 양기가 부족하고 폐도 허한 경우에 속한다.이런 사람에게 고혈압이 오기 쉬운데,증상은 술 먹은 사람처럼 얼굴이 항상 불그스레하고 열이 많아서 몸이 뜨겁다. 몸이 뜨거운데도 추위를 많이 타는 증세가 있다.이는 허열이 아래로 내려가지 않고 위로 뜨기 때문이다.또 열이 위로 뜨기 때문에 피도 따라 올라가서 고혈압이 되는 것이다.

그러므로 고혈압은 혈액순환을 잘 시키면 언제든지 나을 수 있다.

물론 운동을 하면 혈액순환이 잘 되어 혈압이 내려 가지만 운동을 안 하면 다시 혈압이 올라가므로 양생법으로 호흡수련을 계속하는 것이 좋다.

이런 사람들은 진달래 꽃잎을 그늘에 말려서 가루를 만들어 찻숟가락으로 한 숟갈씩 매일 세 번 복용하면 효과가 좋다.

또 진달래 가지가 여물기 전에 한 웅큼 꺾어서 진달래 가지의 3/1정도 적은 양의 익모초와 함께 달인 물을 찻잔에 한 컵씩 하루에 세 번 마시면 효과가 탁월하다...